Hilfe zur Selbsthilfe

FÜNF ELEMENTE Gesundheits-Coaching

Die FÜNF ELEMENTE spielen vor allem in der chinesischen Heiltradition eine wichtige Rolle. Weil den Elementen HOLZ, FEUER, ERDE, METALL und WASSER neben den Organen mit ihren Funktionen auch Körperteile, Sinnesorgane etc. zugeordnet wurden, lässt sich anhand von Beschwerden ableiten, welches der Elemente nicht mehr im Gleichgewicht ist (siehe Qualitäten der FÜNF ELEMENTE). Die Elemente sind untereinander mehrfach vernetzt, deshalb kann der Ursprung von Beschwerden und Krankheiten festgestellt und behandelt werden an Stelle von Symptombekämpfung.

Die Stärke der chinesischen Heiltradition ist die Prävention. Mit ihrer ganzheitlichen Sicht erkennt sie ein Ungleichgewicht frühzeitig bevor Krankheiten überhaupt entstehen können.

Einige Vorteile des FÜNF ELEMENTE Gesundheits-Coaching:

  haeckchen2   Förderung der persönlichen Gesundheitskompetenz und Eigenverantwortung
  haeckchen2   Ganzheitliches Verständnis der Zusammenhänge zwischen Körper, Emotionen und Gedanken
  haeckchen2   Körpersignale als Hinweis für die persönliche Entwicklung erkennen und nutzen
  haeckchen2   Erkennen der persönlichen körperlichen Ressourcen und gesundheitlichen Schwachpunkte
  haeckchen2   Individuell abgestimmte Gesundheitstipps und –empfehlungen für Lebensführung und Ernährung


Körperliche und emotionale Beschwerden können besonders effizient unterstützt werden mit individuell zusammengestellten Kräutermischungen (siehe Heilpflanzen) nach den Kriterien der FÜNF ELEMENTE oder mit den aufbauenden und regulierenden Vitalpilzen (siehe Vitalpilze). Kräutertees und Vitalpilze sind eine wertvolle Hilfe auch bei Stress und zur Stärkung des Immunsystems.